Si vous êtes comme moi, vous avez probablement essayé de perdre du poids des années, mais en vain. Si vous êtes comme moi, vous avez probablement dépensé des milliers de perdre du poids, mais qui ont encore quelques livres en trop sur. Si vous êtes comme moi, vous êtes perdant la foi et de commencer à perdre la motivation.
Mais vous ne devez pas arrêter - vous devez être comme moi, et n'ont pas de surpoids dans un mois ou deux!
Pense que c'est impossible? Eh bien, je pensais que rien n'était possible après tant d'années de régime, en essayant différentes pilules, et encore ne pas avoir les résultats. Mon poids utilisé pour monter et descendre, et quand tous les livres retour après chaque tente, j'ai eu encore plus d'entre eux à chaque fois. C'était si douloureux, et si triste. Mon rêve pour la perte de poids a été la seule chose dans mon esprit, pendant des jours et des nuits! Rien n'était plus important pour moi, je me sentais malade d'elle.
Les seules choses que vous devez vous concentrer sur le moment de perdre du poids, sont les suivants:
- Buvez beaucoup d'eau - au moins 10 verres par jour!
- Prenez des repas plus petits, mais le plus souvent - 5-6 fois par jour est la meilleure.
- Ne mangez pas après 19 heures. Mais n'ayez pas peur de boire ou d'obtenir un petit fruit. Ceci permettra à votre corps avant de repos le lendemain.
Je ne peux pas dire comment les choses aujourd'hui si je ne suis pas venu sur le site Web de poids conseils perdre. On dirait que il n'ya rien de nouveau là-dedans, mais que vous commencez à comprendre comment les choses fonctionnent, et suivre les méthodes super facile décrit dans la section alimentation, vous commencez à perdre du poids! Je sais que c'est à coup sûr, que cela a fonctionné pour moi et quelques-uns de mes amis déjà! J'ai perdu plus de 20 livres, et c'est incroyable! J'ai payé 50 dollars, comme pour le générateur de l'alimentation, qui est vraiment vaut de l'or, par rapport à d'autres déchets que j'ai acheté avant.
