Qui blâmez-vous lorsque vous semblent perdre votre santé? Qui blâmez-vous lorsque vous semblent aller dans la mauvaise direction lorsque votre santé est concerné? La réponse est souriant à vous chaque jour vous regardez dans le miroir. Vous êtes la solution à votre propre défi et vous devez être plus faim pour le changement souhaité pour qu'il ait lieu.
J'ai appris des expériences passées que perdre du poids et de travail hors devrait être un processus graduel et non pas un succès immédiat. Combien de temps at-il fallu pour arriver là où vous êtes actuellement? Dans la plupart des cas, nos mauvaises habitudes alimentaires sont un processus appris avec le temps. Manger trop peut-être amusant quand vous étiez enfant et il est devenu votre passe-temps.
Peut-être que vous n'aviez rien d'autre à faire alors que vous étiez plus jeune ou tout simplement trouvé un réconfort dans ce que vous vouliez manger quand tu le voulais. Peu importe ce que l'affaire est, vous pouvez prendre votre santé en main aujourd'hui. Qui pensez-vous blâmer? Eh bien, vous blâmez pas et de passer à corriger le problème si vous en avez un. Vous obtenez seulement un corps et vous êtes la personne qui prend soin de votre corps. Ce n'est pas maman ou papa, mais vous. Vous êtes l'entraîneur ultime de votre vie à la fin et les jeux que vous appelez de décider si oui ou non vous gagnez ou perdez.
Allez Coach! Rejoignez-moi dans l'amélioration de votre vie en améliorant votre vie. Si vous voulez changer, alors vous devez faire quelques changements. Vous êtes à la tête de votre propre bateau. Vous êtes derrière le volant de cette voiture. Je vous invite à me rejoindre à obtenir la santé, en forme et plus actifs dans nos vies. Vous pouvez le faire et je suis heureux de vous aider!
