Faites-vous cette erreur commune, mais dévastatrice perte de poids? Si vous êtes battu sur vous-même pour cause de surcharge, vous réprimander pour manger trop de mauvais aliments, ou que vous vous rabaisser pour ne pas exercer, vous faites tout faux! C'est la recette pour créer plus d'exactement le même modèle (ou une version élargie de celui-ci!)
Si vous acceptez la loi de l'attraction à n'importe quel niveau, alors ce n'est probablement pas nouvelles pour vous. Et pourtant, beaucoup de gens continuent à se concentrer sur ce qu'ils ne veulent pas, et essayer d'intimider leurs corps dans la soumission quand il s'agit de la perte de poids. Êtes-vous l'un d'eux? Allons voir ...
- Regardez-vous votre corps dans le miroir et se sentir autre chose que la joie et la gratitude?
- Lorsque vous vous regardez dans le miroir, dis-tu autre chose que des mots doux de l'adoration?
- Ne vous sentez que votre corps n'a pas l'air assez bon pour porter certains types de vêtements?
- Ne vous êtes vous jamais attraper la pensée: «Quand je perds du poids, je vais ... (remplir votre rêve ici)."
- Vous sentez-vous comme vous ne méritent pas de l'amour à cause de votre poids?
- Avez-vous jamais regardé votre corps et vous considérer comme un échec?
- Avez-vous déjà menacé de votre corps, en disant des choses comme: «Si vous n'exercez pas que vous allez obtenir si gros!"
Si vous avez répondu «oui» à l'une de ces vous avez joué le rôle intimidateur à votre corps à un moment donné. Plus vous l'avez fait, plus d'un tyran que vous avez été vous-même. Alors maintenant, laissez-moi vous demander ceci: Comment est que le travail pour vous?
Puisque vous êtes encore la lecture de ce que je devine votre réponse est quelque chose le long des lignes de "Pas très bien."
Avant de vous donner la clé, je tiens à souligner votre honnêteté et votre courage d'avoir pris le quiz ci-dessus et regardez vraiment ce que vous avez fait jusqu'à maintenant qui n'a pas travaillé. Cette clé que je suis sur le point de partager avec vous peut sembler très simple, mais il est extrêmement puissant, et a joué un rôle essentiel dans ma propre transformation physique.
Donc, si l'intimidation votre corps ne fonctionne pas, si la honte ou de menacer vous ne fonctionne pas, qu'est-ce?
Amour et respecter votre corps maintenant.
Voilà ! Belle dans sa simplicité. Vous devez être aimante et respectueuse de votre corps si vous voulez recréer à son image. Ce n'est pas une option. Rien de moins est un facteur de rupture. Si vous souhaitez revenir à votre véritable état naturel d'être mince, sain et magnifique, vous devez vous aimez en ce moment, tout comme vous.
Pourquoi ? Pour une chose, vous aurez beaucoup plus de coopération avec votre corps si vous êtes en provenance d'un lieu d'amour et de respect pour votre corps. Tout comme lors de l'interaction avec d'autres personnes, lorsque vous êtes en provenance d'un lieu d'amour et de respect vous obtenez une réponse totalement différente que si vous êtes en provenance d'un lieu de colère, de haine ou de dégoût.
Deuxièmement, afin de changer ce que vous créez dans le monde physique, vous devez changer ce que vous créez avec énergie. Vous devez être dans l'énergie du sentiment déjà mince pour créer le corps mince que vous voulez. Vous devez être dans l'énergie de se sentir bien portant une jupe courte afin de créer le corps qui ressemble beaucoup dans cette jupe courte.
Comme vous lisez ceci vous ne pourriez pas vous sentir l'amour pour vous-même que je décris, et c'est correct. Les bonnes nouvelles sont que c'est juste une réponse en énergie. C'est comme un vieux logiciel que vous avez en cours d'exécution. Vous pouvez le modifier, et vous seriez surpris de voir comment facilement et rapidement vous pouvez le changer.
Une des façons les plus faciles à changer, c'est avec une thérapie méridienne tapant comme EFT. EFT est si simple, les enfants et les débutants ont beaucoup de succès avec elle. C'est aussi un merveilleux outil pour plier les envies et le déplacement de votre niveau de motivation sur des choses comme l'exercice - de sorte qu'au lieu de se forcer à l'exercice, vous pourriez vous sentir inspiré et enthousiasmé par l'exercice. Au lieu de vous forcer à éviter certains aliments, vous pouvez vous sentir attiré par les aliments qui favorisent votre santé rayonnante.
Alors commencez dès aujourd'hui. Aimez votre corps dès maintenant.
